既往的研究表明，运动可以改善认知功能，特别是在老年人。与那些不运动的人相比，经常运动的老年人拥有更多对其大脑健康至关重要的蛋白质水平。这些差异甚至在那些大脑显示出可能的痴呆迹象的人身上也很明显，这表明运动可以减缓认知能力下降的进展。

这项研究是由美国、加拿大和西班牙的科学家进行的。他们分析了一个现有的老年人研究项目的数据。作为项目的一部分，志愿者每年都要接受医学测试，包括对他们的身体活动进行测量。在死亡时，他们还同意将他们的器官，包括他们的大脑，捐献出来用于进一步研究。

然而，有关体育活动如何降低阿尔茨海默病（AD）风险的基本机制还没有被完全理解。为此，来自澳大利亚埃迪斯科文大学医学和健康科学学院的专家开展了相关研究，旨在评估APOE ε4携带者和非携带者的习惯性体力活动水平和大脑淀粉样蛋白沉积以及与AD相关的血液生物标志物（使用一种新型高性能质谱分析法测量）之间的关系。

该研究评估了143名认知正常的老年人，所有这些人都使用正电子发射断层扫描（PET/CT）评估了大脑淀粉样蛋白的沉积，并使用国际体力活动问卷（IPAQ）测量了他们的体力活动水平。

结果显示，脑部淀粉样变和血浆Aβ1-42之间存在反向相关性，但发现脑部淀粉样变和血浆Aβ1-40及APP669-711之间没有关联。此外，在APOE ε4非携带者中，较高的体力活动水平与较低的血浆Aβ1-40、Aβ1-42和APP669-711水平相关。

晚年平均体力活动增加与死亡时脑组织中更高的突触蛋白有关

进一步分析显示，Aβ1-40/Aβ1-42和APP669-711/Aβ1-42的比率在以前的研究中与较高的脑淀粉样变有关，在APOE ε4携带者和非携带者之间有所不同。

这些数据表明，在认知正常的老年人中，身体活动与大脑淀粉样蛋白沉积和潜在的基于血液的AD生物标志物之间存在复杂的关系。此外，APOE ε4的作用仍不清楚，需要更多的研究来进一步澄清。

参考文献：

The association between Alzheimer's disease related markers and physical activity in cognitively normal older adults.