2月17日，发表在《科学报告》上的研究发现，在国民幸福感较高的国家，有社会压力的人比幸福感较低的国家人拥有的幸福感更少。

Egon Dejonckheere， Perceiving societal pressure to be happy is linked to poor well-being， especially in happy nations， Scientific Reports (2022). DOI： 10.1038/s41598-021-04262-z.

研究人员对来自40个国家的7443人进行了调查，了解他们的情绪健康、对生活的满意度和情绪，并要求每个人谈谈他们对社会期望感到积极的看法。

被评为具有较高幸福感的国家包括荷兰和加拿大，被评为较低幸福感的国家包括乌干达和塞内加尔。在这项研究的样本中，几乎所有国家都报告了社会压力，且与幸福感差有关，但国家之间存在着差异。

即使在幸福感水平较高的国家，个人感到有压力也与幸福感差有关。在世界幸福指数（WHI）得分较高的国家，社会压力与槽糕福利之间的关系几乎是幸福得分较低的国家的两倍。作者总结说，国家的幸福指数高并不表示这个国家的每个人都有较高的幸福感。糟糕的福利包括生活满意度下降、更少和更不强烈的积极情绪以及更多的抑郁、焦虑和压力。主要作者Egon Dejonckheere说。"自我感到压力还想要达到幸福可能是无法实现的。”

各国WHI得分与参与者感知到的社会压力之间的互动关系

研究人员还揭示了个人的情感生活和社会认可之间的差异。个人和社会之间产生差异可能会引发失败感，从而导致负面情绪。

在许多国家，感觉到社会压力实际上与积极的幸福感无关，甚至在少数国家，出现了相反的关联。而社会对幸福的溢价、更高的生活满意度和强烈的积极情绪体验有关，人们感受到压力与更多、更强烈的负面情绪、抑郁、焦虑症状有关。

在较幸福的国家中，他人将积极情绪的体验作为生活中成功的关键展示出来，这可能对自我感到幸福有着消极的影响。

参考资料：

Egon Dejonckheere， Perceiving societal pressure to be happy is linked to poor well-being， especially in happy nations， Scientific Reports (2022). DOI： 10.1038/s41598-021-04262-z.