很多食物中会含有寄生虫，但不仅仅是寄生虫，很多水果中也是如此，不要小看大自然的力量，也不要把我们能吃的食物看的太无害，往往最无害的外表下，潜藏的可能是巨大的危险，所以我们在吃东西的时候，一定要特别注意食品卫生，以防万一。

1、 葡萄

我们都知道，我们购买回来的水果都是一串一串的，一粒粒葡萄紧紧挨着挤在一起，基本上不留什么缝隙，有些人在清洗葡萄的时候还是直接一串就用清水冲一下，然后就吃，但是缝隙中间不知道残留多少寄生虫，以及农药残留，所以吃葡萄的时候，最后有耐心一粒一粒取下来洗干净，用清水泡着然后哦再吃。

2、 杨梅

吃杨梅的人，都知道其实杨梅是很脏的，凹凸不平的外表，果肉是刺状的，中间不知道潜藏着多少寄生虫，而且我们平时吃杨梅，一定要用盐水泡一段时间，我们就会发现，水里会漂浮着泡出来的虫卵和脏东西。

3、 草莓

喜欢吃草莓的人也清楚，草莓的表面也是粗糙的，而且新鲜的草莓上面都会带有叶子，叶子底下和表皮上可能就有很多我们看不见的寄生虫，所以吃的时候，一定要在淡盐水里泡一会儿，然后清洗干净，将上面的叶子取掉了再吃。

4、 桑葚

一颗颗桑葚就像是缩小版的葡萄一般，一小串一小串的，桑葚的果肉之间都是有微小的缝隙的，里面也会有很多我们看不见的东西，所以吃的时候也要用淡盐水泡一下，让其中的寄生虫泡出来，然后清洗后再吃。