文 / 干玎竹 编 / 袁月

【搜狐健康】“当你头疼的时候，可能是脖子想告诉你，它真的扛不住了！您想象不到，1个人头的重量大约只有4—5公斤；但如果低头15度，脖子承受的重量大约是12公斤，相当于脖子上挂了一个西瓜；低头45度，脖子承受的重量大约是28公斤，相当于挂了一袋白面！如果长期低头，脖子就会承受巨大的压力，脖子里的枕大神经和枕小神经俩兄弟受到压迫，导致神经病变，出现头疼症状。大家可以跟我找到您脖子上的5个点，安抚好这俩个好兄弟，一起解决头疼问题……”

“我们经常看到很多网络上的女孩子晒出自己S型的傲人身姿照，令好多人向往不已，在羡慕的同时，你可能不知道，翘臀的背后可能隐藏着骨盆前倾这个健康杀手……”

我们都知道，医务人员的职责是救死扶伤，但是这不仅仅局限于患者发生疾病或生命受到危险时才开始干预和治疗。所谓“上医治未病”，就是要医护人员更积极参与到健康维护、疾病的预防、早期诊断和早期治疗的全过程中。

健康科普，正是另一种形式的“治病救人”。

在首都医科大学宣武医院第三届“智慧大脑杯”健康科普技能大赛决赛现场，搜狐健康记者深深感受到了各位选手对健康科普的热情与投入。医务工作者把医学知识、医学原理用大众易于理解的语言、方式呈现出来，让人们很容易、很愉快地接受和理解了医学知识，懂得如何更好地维护身体的健康。

据悉，本次健康科普技能大赛包括征文、微视频、技能展示三部分。共计收到来自37个科室的152篇健康科普稿件和34部健康科普微视频，经过院内初评、专家辅导、复赛、专家打分等环节，评选出优秀健康科普92篇，优秀健康科普微视频10部，并在此基础上进行科普技能展示初赛、多次专业导师培训等方式的选拔，最终来自神经外科、神经内科、普外科、健康管理科、综合科等14个科室的15组选手脱颖而出进入决赛。

决赛现场，选手们运用演讲、情景剧、脱口秀、微视频等多元化的形式，或娓娓道来，或风趣幽默，或热情洋溢，或深情款款，将一个又一个晦涩难懂、极具挑战性的健康科普话题变化为一个又一个感人的故事，优美的歌谣、搞笑的包袱，将听众带入一个又一个生动的场景，让大家在欢声笑语中准确捕捉到健康科普知识和健康管理技能。

北京市卫生健康委公众权益保障处副处长姚秀军高度赞扬了本次活动。他指出，通过宣武医院这样生动的健康科普传播，一定会实现医疗有温度，行业有情怀，医者有尊严，百姓有信赖。

北京宣武医院党委书记张国君表示，本次健康科普技能大赛是一场精神盛宴，未来医院会更加重视健康科普事业的发展，要在加强医患沟通、普及医学知识上精准对接人民群众的健康需求。

附获奖名单：

经过紧张激烈的巅峰对决，最终疼痛科何亮亮和急诊科孟雪摘得一等奖；

康复科杨晓龙、神经外科郭静、健康管理科赵静、神经内科卢岩、口腔科郝泽良与杨楠荣获二等奖；

神经内科梅珊珊、血管超声科夏明钰、眼科孙冉、综合科张垚、普通外科李响、药剂科晏彦、皮肤科林雪霏、呼吸科夏宁荣获得三等奖。