越吃越好吃的广东肠粉,零难度超简单,亲爱的你不要错过!

时间:2019-11-22 10:19:53   热度:37.1℃   作者:网络

原标题:越吃越好吃的广东肠粉,零难度超简单,亲爱的你不要错过!

要说广东当然少不了粤菜啦!粤菜不仅是广东当地人的最爱,大家都喜欢吃。我对于粤菜不仅仅是喜欢,更是一种情怀。前两天在一家专门经营粤菜的小饭馆吃了一份广东肠粉,不是偶然点的,是来之前都已经想好吃它了。这道菜给我的感觉就是顺溜,凉爽,好吃,从它的外观来看就能激发人的食欲,看着它就想立马吃光光。这道菜适合一个人吃,而且特别简单易操作,可以说是零难度,不到10分钟就搞定,超简单,越吃越好吃。如果在家里闲着,你可以尝试来一波广东肠粉,尤其是女人,吃了后对于皮肤的保养会有帮助,所以亲爱的你不要错过哦

广东肠粉

By 小圆食记

配料:

肠粉专用粉 300克、鸡蛋 1个、玉米粒 30克、辣椒酱 20克、酱油 15克

烹饪步骤:

1.食材图

2.碗中倒入肠粉,加入适量清水,搅拌均匀

3.盘中刷上一层底油

4.盛一勺米浆,均匀铺平

5.放入鸡蛋液、玉米粒

6.将肠粉沸水下锅,蒸2分钟

7.蒸熟后取出放凉,轻轻揭起已经凝固的粉皮

8.淋上辣椒酱、酱油,葱花点缀即可

烹饪小贴士:

1、最好是从正规购物市场买现成的肠粉专用粉,因为这样做起来会节省时间,比较方便。2、肠粉主要组成成分是淀粉,吃到肚子可产生饱腹感,从而抑制其它食物的摄入,达到减肥瘦身的效果。3、肠粉含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,能促进人体对营养的吸收,促进代谢。4、肠粉含有丰富的色素、蛋白质、微量元素、维生素等。具有强身、益寿功效,尤其适合于营养不良的儿童青少年。5、挂浆不要太多,薄薄一层铺匀即可,这样的肠粉不会太厚实,蒸肠粉时,看到表皮起泡就熟了。

你还知道关于肠粉的其他做法儿吗?

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