热敏灸一次200，一般会根据你的情况选择相应的部位，选择热敏点。

热敏灸是指用大剂量艾灸作用于人体某些穴位，长期灸。 当艾灸效果积累到一定程度时，针灸部位就会出现特定的现象，如患者有凉、吹、局部麻木的感觉，有的患者还会出现经络传播。 这些现象表明，穴位的敏感性增加，或称为致敏，因此临床上将这种灸法称为热敏灸。 热敏灸可治一系列疾，如疼痛综合征和内脏功能障碍。

热敏灸是通过灸法对人体的热敏点进行艾灸。 热敏灸通过刺激穴位促进血液循环，使血液循环更顺畅，从而有效改善人体气血。 热敏灸的作用如下：

1、治生殖系统炎症：有效治前列腺炎、妇科炎症、痛经、月经不调等。

2、缓解全身症状：可缓解肌肉酸痛，安神，促进肌肉松弛。 用于治肩颈不适、腰肌劳损等。

3、治风湿：能有效清除关节内积蓄的寒气，缓解风湿性关节的疼痛。

热敏灸是基于中国传统的针灸理论，它识别出穴位的敏化状态和静息状态之间的差异，利用艾灸热敏穴位达到治疾的目的，是对传统艾灸的创新和发展。热敏灸与传统艾灸相比，有不同的部分，选择敏感的穴位进行艾灸，更容易刺激经络气血，因此治效果比传统艾灸强。另外，热敏灸时，患者的灸感会有所不同，热敏灸在施灸过程中需要透热、传热、局部热、远热等灸感，这是传统艾灸难以达到的。