心绞痛要有哪些饮食习惯呢?

时间:2023-02-22 19:48:31   热度:37.1℃   作者:网络

 
经过有很多人的调查,心绞痛的饮食在生活中需要注意的有很多的地方。而很多人会问,心绞痛的饮食禁忌该有哪些?下面就是心绞痛专家为您介绍的临床心绞痛饮食禁忌。
 
1、 节制饮食,不适宜食用得过饱
 
2、适宜食用易食清淡和易消化食物;
 
3、适宜多食含纤维素的食物(白菜、芹菜、香蕉等都是富含纤维素的食物
 
4、避免摄入高热量、高胆固醇的食物
 
5、禁止食用产气的食物
 
6、忌烟和烈性酒
 
 
1、控制盐的摄入量。少吃盐,因盐的主要成分是氯化钠,如果长期大量的食用氯化钠,会令得血压升高血管内皮受损。心绞痛患者每天的盐摄入量应该是控制在6克以下。
 
2、控制脂肪的摄入。尽量少吃脂肪以减少热量的摄取。高脂饮食会增加血液的粘稠度,导致血脂的增高。研究表明高脂血症是心绞痛的重要诱发因素之一。
 
3、尽量减少食用植物油的摄入。应该尽量减少食用油的使用量,油类也是形成脂肪的重要物质。但是可以选择含不饱和脂肪酸的植物油来替代动物油,每日的总使用油量应该限制在5到8茶匙的区间。
 

 
 
1、避免食用动物的内脏。由于动物的内脏含有丰富的脂肪醇,不利于心绞痛患者,例如肝、心、肾等。
 
2、要戒烟和戒酒。烟酒对人体的害处大家也很清楚,它不但是心绞痛的诱因原因之一,同时也是诱发急性心肌梗死的重要因素。
 
3、多吃用富含维生素和膳食纤维的食物。如有新鲜蔬菜、水果、粗粮等食物。
 
4、多吃海鱼和大豆有益于冠心病的防治;
 
5、平时可以多食用有利于降低血糖和改善冠心病症状的食物,例如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等的事物。
 
6、尽量避免吃用刺激性食物和胀气食物,如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等食物。
 
7、要特别注意少食多餐,切忌暴饮暴食,晚餐也不适宜吃用得过饱,以避免诱发急性心肌梗死。
 
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