白癜风主要是皮肤色素脱失引起的，常会导致白斑泛发、扩散，严重影响患者的容貌和身心健康。西安周至县白癜风医院：生活中如何避免白癜风病情出现扩散？

　　1、合理饮食

　　饮食是否合理对白癜风的病情非常重要。很多白癜风患者免疫力低下，食物中多种丰富的营养成分可以改善患者的体质，这也有助于恢复白斑的颜色。建议我们改掉不合理的饮食习惯，远离烟酒。

　　2、避免摩擦白斑

　　为避免刺激皮肤，不要穿颜色太深或含有多种染料的衣服。其次，质地过于粗糙，容易造成皮肤磨损的衣物也应避免，因为白癜风容易摩擦的部位较多。

　　3、避免阳光照射

　　长时间暴露在阳光下对患处皮肤也不利。虽然秋冬紫外线不太强，长时间照射不利于患者的康复，但很容易导致白癜风的蔓延和加重。

　　4、保持充足的睡眠

　　晚睡、睡眠欠佳、工作过于疲劳，机体免疫力会明显下降。安静舒适的环境有利于患者获得充足的睡眠，有利于增强患者抵抗力，缓解过度的精神压力。建议朋友养成早睡早起的好习惯，保持充足的睡眠！

　　【原西安交大二附院皮肤病专家、西安远大皮肤病医院首席专家王香兰教授表示，冬季是治疗白癜风的黄金时间段，这个时期的白斑分散的速度比较慢而且容易控制，患者要做好护理工作协助病情康复。医院将在国家新型治疗攻略的指导下，坚持对白癜风进行分期、分型、分色的差异化治疗原则，通过中西医结合为患者提供个性化治疗计划，守护白癜风患者的身心健康，希望有需求的市民朋友积极参与。】

　　温馨提示：无论是白癜风的治疗还是护理，患者都要坚持做好，对疾病的康复有很大的辅助作用。半途而废，中途间断治疗，容易导致白斑复发风险增加。