4月10日，河南省卫健委举行《2018河南省肿瘤年报》新闻发布会，“粉碎”肿瘤界十大谣言。

　　谣言一：已经抽了半辈子烟，要得肺癌早得了，现在没必要戒烟了

　　指导专家：河南省肿瘤医院肿瘤内科主任医师 肿瘤学博士 王启鸣

　　病种解读：2019年1月，最新一期的全国癌症统计数据报告指出，肺癌位居我国恶性肿瘤发病率和死亡率首位。

　　在河南，肺癌位于我省发病率和死亡率首位，发病率为50.23/10万。死亡率为40 05/ 10万。 男性高于女性。

　　谣言真相：80%的肺癌病人是跟吸烟或者吸二手烟息息相关。

　　2013年《新英格兰医学杂志》发文，据对美国20万余人的调查，吸烟者比从不吸烟者死亡率高3倍(与吸烟相关的肿瘤、心血管及呼吸系统疾病)，预期寿命短10年。

　　不过，值得庆幸的是，如果在35岁以前戒烟，还可以把这10年找补回来，55岁以前戒烟还可以找回来6年，由此看来，戒烟确实能够降低肺癌发生的几率。有明确证据表明，戒烟后肺癌发病的危险性逐年减少。

　　另外，吸烟也是其他些恶性肿瘤的高危因素，比如胰腺癌、胃肠道恶性肿瘤以及男性生殖系统肿瘤，也跟吸烟密切相关。所以，吸半辈子烟没有得肺癌，既不意味着以后不得肺癌，也不意味着不得其他肿瘤和心血管及呼吸系统疾病。一句话: 戒烟，什么时候都不晚!

　　谣言二：长期喝豆浆，会导致乳腺癌

　　指导专家：河南省肿瘤医院乳腺科主任医师 刘真真

　　病种解读：乳腺癌发病率呈持续上升趋势，以每年3%、4%的速度递增，已占女性恶性肿瘤首位，高发年龄在45岁-55岁之间，较欧美国家提前10年左右。

　　谣言真相：“女性长期喝豆浆会导致乳腺癌，因大豆中含有大量的植物雌激素，而雌激素偏高是乳腺癌高风险因素之一。” 网络上疯传的这句话是没有道理的。实际上，多喝豆浆反而有利于降低乳腺癌的发病风险。

　　豆浆中含有植物雌激素——异黄酮，不同于人体的雌激素，与乳腺癌的发生没有直接关系。

　　研究发现，异黄酮有类雌激素的作用，作为化学结构类似物与雌激素活性有关，显示抑制和协同的双向调节功效：当人体内雌激素水平偏低时，异黄酮占据雌激素受体，发挥弱雌激素效应，表现出提高雌激素水平的作用；当人体内雌激素水平过高时，异黄酮以“竞争”方式占据受体，同时发挥弱雌激素效应，从总体上表现出降低体内雌激素水平的作用。

　　通俗地讲，当雌激素不能满足常规生理活动时，异黄酮就会帮雌性激素。但是当雌性激素太多，对乳腺以及其它脏器带来不好的作用时，它又能对抗雌激素作用，从而达到预防乳腺癌的目的。

　　谣言三：没有胃部不舒服就不用做胃镜

　　指导专家：河南省肿瘤医院肿瘤内科副主任医师 刘莺

　　病种解读：胃癌是消化系统最常见的恶性肿瘤。胃癌在我国位居全部恶性肿瘤的发病率及死亡率的第2位，而且约60%胃癌患者初诊即为中晚期，因此失去根治手术的机会，5年生存率仅为20%。 在我省，胃癌位居全部恶性肿瘤的发病率及死亡率的第2位。

　　谣言真相：胃癌严重威胁人民群众的健康，科学有效地防治胃癌，提高早期胃癌的诊断率，是提高胃癌治愈率、 降低死亡率的关键因素。 其中，胃镜是唯一可以发现癌前病变，确诊早期胃癌的手段。

　　因此，对于有罹患胃癌风险的高危人群，在成年后均需要每年检查胃镜1-2次，健康人群在45岁以后推荐每1-2年进行胃镜检查一次，如果发现有高危因素则需要增加检查的频次。

　　谣言四：长期便秘会导致肠癌

　　指导专家：河南省肿瘤医院普外科主任医师 庄競

　　病种解读：2019年1月中国国家癌症中心发布了最新一期的全国癌症统计数据，其中结直肠癌的发病分别居男性、女性第四位和第三位，结直肠癌等依然是我国主要的恶性肿瘤，其发病率和死亡率不断升高。

　　谣言真相：人们时常在电视广告、宣传单看到，便秘会导致肠癌。 猛一听似乎很有道理，其实这是一一个不择不扣的谣言。2006年，日本科学家的一项大规模研究证明:每周大便2-3次的人群雅患结直肠癌的几率和每天大便12次无统计学差异，也就是说便秘与结直肠癌之间不存在因果关系，便秘不会导致结直肠癌。

　　尽管许多消化科医生大咖在工作之余不遗余力的科普，便秘并不会导致结直肠癌。但是很多所养生专家称：粪便中有毒素，尤其是便秘（宿便）产生的毒素不仅会影响人的颜值，长期毒素积累甚至会导致癌变（结直肠癌），大家赶紧排毒吧！要排毒养颜、预防结直肠癌变，于是乎xx排毒养颜胶囊等隆重登场！其实有些商家借助所谓的“养生专家”大肆传播谣言，让人想不信都难！

　　谣言五：长期吃加碘盐会引起甲状腺癌

　　指导专家：河南省肿瘤医院甲状腺头颈科主任医师 秦建武

　　病种解读：据2018河南省肿瘤登记年报显示，2015年河南省肿瘤登记地区甲状腺恶性肿瘤的发病率为5.94/10万，死亡率为0. 83/10万。发病率占全部恶性肿瘤的第9位，死亡率未进前十。

　　谣言真相：近年来，一些民众谈“碘”色变。其实，碘是十足的“两面派”， 吃少了、补多了，都可能影响甲状腺健康。临床研究发现，摄入点碘过量、超足量，曾使甲亢发病率一过性增加，使亚临床甲减、自身免疫性甲状腺炎、甲状腺结节患病率增加。

　　但是，目前国际上还没有任何研究明确支持甲状腺癌的发生与碘摄入有关。 因此，目前民众不因“癌”拒“碘”、因噎废食。

　　谣言六：经常憋尿，会导致膀胱癌

　　指导专家：河南省肿瘤医院泌尿外科主任医师 何朝宏

　　病种解读：膀胱癌是指发生于膀胱黏膜的恶性肿瘤。它是泌尿系统最常见的恶性肿瘤之一。在我省，男性膀胱癌的发病率和死亡率位居全身恶性肿瘤的第9位，女性膀胱癌的发病率和死亡率未进前10位。

　　谣言真相：膀胱癌的病因复杂，既有内在的遗传因素，又有外在的环境因素。较为明确的两大致病因素是吸烟和长期接触工业化学产品。

　　吸烟是目前最为肯定的膀胱癌致病危险因素，约为30% 50%的膀胱癌由吸烟引起，另一重要的致病危险因素为长期接触工业化学产品，约20%的膀胱癌是由职业因素引起的。目前的医学证据表明，憋尿不会增加膀胱癌的发病率。但是，憋尿的危害仍不容忽视！

　　谣言七：HPV疫苗可以百分百预防官颈癌

　　指导专家：河南省肿瘤医院妇科主任医师 王莉

　　病种解读：在我省，子宫颈恶性肿瘤的的发病率和死亡率分别位居全身恶性肿瘤的第7位和第9位。

　　谣言真相：必须郑重指出:注射HPV疫苗的女性，不能100%阻止HPV相关疾病的发生，尤其不能完全阻止宫颈癌等相关性癌的发生。

　　大家都知道，HPV是引起宫颈癌的元凶，它的学名是人乳头状瘤病毒，人类认知的HPV有200余种亚型，医院常规检测的有38种左右，其中高危亚型有14种，可疑高危5种，低危亚型19种。

　　目前在中国上市的有2价、4价和9价疫苗，分别包含了2种、4种和9种HPV亚型，而并非能够预防所有HPV亚型的感染，只能够预防人群中常见亚型中80 90%的感染。

　　谣言八：肿瘤患者接受过放射治疗后会把辐射带回家，影响家人健康

　　指导专家：河南省肿瘤医院放射治疗科肿瘤学博士 范诚诚

　　关于放射治疗：放射治疗是肿瘤治疗的主要手段之一，通过利用射线对肿瘤进行照射从而杀死肿瘤或抑制肿瘤生长。根据世界 卫生组织(WHO) 统计: 49%的癌症靠手术治愈，40%的癌症要靠放疗治愈，11%的癌症靠化疗治愈。

　　谣言真相：常用的放疗技术有外照射和内照射，分别也叫远距离照射和近距离照射。治疗结束后医生就会把放射源取出，患者体内就不再有射线。而粒子植入、同位素内照射的病人，因为放射源留存在体内，会带有辐射，辐射量较大时医生会让病人在隔离病房住上一段时间，待放射源衰减至对周围无害时才可出院回家。

　　因此，患者放疗后不会把辐射带回家，更不会影响到家人健康。

　　谣言九：噎馒头能自测食管癌

　　指导专家：河南省肿瘤医院胸外科 外科学博士 李鹏

　　病种解读：食管癌是常见的消化道肿瘤，典型的症状为进行性咽下困难，先是难咽干的食物，继而是半流质食物，最后水和唾液也不能咽下。

　　谣言真相：噎馒头自测食管癌是靠不住的，更无法及时发现食管癌。

　　首先，如果吃馒头噎住了，可能是食管本身疾病造成的，也可能是食管外病变压迫食管造成的。第二，早期食管癌患者大多数没有“噎馒头”的感觉，常见的特殊感觉有食道“异物感”和胸骨后“疼痛感”。第三，中晚期食管癌患者会出现“噎馒头”的症状，更有甚者连水都喝不下去，这往往提示食管癌导致的食管狭窄已经非常严重。

　　谣言十：喝高档酒、喝药酒保肝，还能预防肝癌

　　指导专家：河南省肿瘤医院肝胆胰外科主任医师 韩风

　　病种解读：肝癌是严重危害人民群众健康的一类疾病。在我省，肝癌的发病率和死亡率位居全身恶性肿瘤的第4位。

　　谣言真相：不论低档酒、高档酒，还是药酒，其本质都是酒精，酒精摄入人体会加重肝脏负担，尤其是对已有慢性肝病的人群。

　　2018.09《柳叶刀》刊发文章指出，酒精是导致疾病和过早死亡的主要风险因素之一，饮酒量不论多少都有害健康。研究显示，2016年，全世界范围内酒精共导致280万人死亡，其中在15岁至49岁人群中，约有十分之一死因与饮酒有关，其中包括与酒精相关的癌症等。这提醒人们，即使是最低水平的酒精摄入，也会增加健康风险。

　　所以说，就算高档酒或药酒真的含有所谓的“保肝成分”，只要还有酒精存在，就依然可能诱发肝癌。