冬天气候干冷，皮肤水份容易散失，许多爱美的女性为了怕变成肌肤干瘪族，勤加保湿但却不小心误踏陷阱，变身「干」妹妹，皮肤科医师指出，像是频繁去角质、天天敷面膜、冬天不防晒、勿把补水当保湿，或是以热水洗脸等不当方式，都会降低保湿效果，建议依自己的肤质状况，选择良好的保湿方式较佳。

　　▲医师建议洗脸时切勿用热水，以免带走皮肤油脂，降低保湿效果。

　　【保湿的作用】

　　「保湿」在于帮助皮肤表皮最外边的角质层，维持水份与油脂的平衡，若以「水泥墙」来比喻，角质细胞就像砖块，而人体所分泌的皮肤油脂类，就像混凝土，保湿作用堆叠出角质层的保水膜，如同水性油漆一般附着在水泥墙上。

　　有些人天生水泥墙稳固，搭配好的保湿习惯相得益彰;但若因先天不良(干性、敏感性肌肤)、外在刺激(脂漏性皮肤炎、干燥气候等)，造成水泥墙结构不稳固，肌肤就容易显得干燥，尤其在冬天出油量减少，水份散失快就会有干燥、刺痒问题，此时若再加上不当的保湿习惯，可谓雪上加霜。

　　【陷阱1：频繁去角质】

　　虽然去角质可以帮皮肤重获新生，但去角质太频繁，例如每周做1次以上，或同时使用好几种的去角质产品，例如用磨砂膏、又用含颗粒的洗面乳，再选择ph值较低的果酸洗面乳，会让角质层愈来愈薄，破坏保水与维持油脂平衡的能力，严重的话脸会干燥、泛红，得不偿失。

　　★ 教你这样做：

　　建议将去角质的间隔时间拉长一点，反而对皮肤是好事，即使油性皮肤，大约1～2星期去1次角质即可，而本来皮肤就偏干的人，甚至可拉长时间到1个月做1​​次，尤其在冬天干冷气候更不应该常去角质，以免变身「干」妹妹。

　　【陷阱2：天天敷面​​膜】

　　敷面膜并非坏事，尤其在肌肤健康适时敷上有不错的帮助，但很多爱美的女性习惯在皮肤出状况的时候就敷面膜，像是突然觉得皮肤很干、肤质变差就使用1片，或是闲来无事就天天边看电视、边敷面膜，反而会因为高浓度的营养液，密封贴在脸上，造成皮肤过度滋养产生问题。

　　★教你这样做：

　　建议改掉天天敷面膜，或有问题才将面膜视为「救命恩人」的方式，若肌肤出现状况还是需找皮肤专科医师求诊，等待皮肤无状况的时候，才当作保养用。