导读：怀孕26周的小芬(化名)，从得知腹中育有新生命的那一刻起，体重已胖了13公斤，看着走样的身材，委屈地动不动就掉泪，以往自信幽默和爱笑的个性不再复见;更糟糕的是，时时担心老公背着自己有外遇，心情饱受折磨，甚至曾在睡梦中梦到先生有小三，惊醒且哭着摇问：「她是谁? 」。

孕妇产前抑郁症最好治疗方法就是家人多关怀陪伴

　　孕妇受刺激恐酿产前忧郁症

　　妇女在怀孕期间，由于荷尔蒙的改变，导致情绪较为敏感，一旦生活中受到事件刺激，或婚姻生活不如意，如果未经适时疏导，有可能使情绪更陷入忧郁状态，演变成「产前忧郁症」，甚至有临床显示，产前忧郁罹患率甚至比产后忧郁还来的高。

　　以小芬的情况来看，由于是忙碌的上班族，本身即有工作压力，如果还没有做好怀孕过程的心理准备，只会把注意力集中在先生身上，如果夫妻感情基础不稳定，容易心生怀疑，例如怀疑先生有小三等，无形中白天内心所想像的事情，就有可能反映在梦里。

　　避免孕妇忧郁家人多关怀陪伴

　　建议家人应多给予孕妇关怀，并多聆听她们心理的声音。一旦发现有异常的想法与做法，最好带患者前往身心发展科咨询专业医师，进行正确诊断与协助。尽管有医师协助，但是，家人要更注意孕妇的情绪发展，多关心、陪伴、倾听，都于孕妇都有很大的帮助。

　　孕妇过度忧郁恐影响胎儿体重

　　当孕妇有严重忧郁的情绪，可能造成子宫收缩，导致早产外，加上食欲差、营养摄取不足，宝宝出生后体重可能较轻;此外，忧郁情绪会使肾上腺素上升，造成胎盘血流减少，胎儿无法获得足够的营养，子宫内生长迟滞，同样会使宝宝在出现体重较轻的情况。

　　孕妇生理多变化只是过度阶段

　　孕妇有一些生理状况变化，以体重快速增加变胖来说，通常第一胎孕妇体重增加20、30公斤，是常有的事情，但生产后把握9个月黄金减重时间，也很容易瘦回来;至于贺尔蒙的分泌会让产妇脸上长痘痘，或是会不停掉头发，但是，这一些状况等产后都能恢复;最重要是产妇要理解怀孕只是一个阶段，不会长久处于这样的情况，所以，另一半应该多多陪伴产妇，并加以心理开导。