说到赞比亚，喜欢旅游的人总会想到维多利亚瀑布，以及坐落于百米高瀑布顶端的“魔鬼池”。以至于很多人都忘了，赞比亚还是非洲中部第一个被联合国认可的发展中国家，2008年的人均收入就已超过1000美元。

赞比亚在非洲属于发展速度相当快的国家，也是撒哈拉南部城市化程度相对靠前的国家，境内河流水网颇多，非洲第四大的赞比西河从西部贯穿到南部，北部也有800公里长的卢安瓜河，大名鼎鼎的刚果河源头就在赞比亚。

赞比亚是个地势和气候差异都很大的国家，75万平方公里面积被分为5个气候带：东部位于东非大裂谷区、北部则属于加丹加高原、南部在卡拉哈里盆地、南部则属于山脉集中区，首都卢萨卡则位于中央区，生活着总人口的1/4。

如果从历史进程来看，赞比亚只有过两次较大规模的民族融合，第一次是15世纪的班图族部落大迁徙，第二次则是葡萄牙和英国殖民期，曾大量引入各地奴隶。也可以这么认为，这两次大规模迁移直接改变了赞比亚的民族结构，甚至连文化、信仰和生活习俗都出现了多元化。

如何做到多民族无争议融合，这一直是非洲的难题之一，因此导致的战争数不胜数，赞比亚也经历了很长一段时间的内战，直至中非联邦解体后才正式独立为赞比亚共和国。值得一提的是，当时的三个邻国仍处于白人统治中。

赞比亚率先发起黑人治国，势必引来白人统治的邻国对其报复性施压，甚至连边界都被关闭5年之久。刚独立就遇到如此排挤，处境可说是相当艰难，直到中国援建的坦赞铁路开通才得以缓解，两国友谊从此日渐深厚。

坦赞铁路对赞比亚来说，绝对可以称得上是一条“生命线”。全球最大的沉积型铜矿就位于赞比亚北部，正是这条铁路，源源不断的将铜矿送到海边再发往世界各国。这也是赞比亚能成为中非第一个发展中国家的主要原因。

然而，赞比亚没能扛过20世纪末的全球金融危机，又在南美智利和阿根廷铜矿企业的竞争中失利，当金属出口业受挫停摆的时候，1800万人口中的60%只能依靠国际援助，直至铜价再度回升，经济从此一路高歌猛进。

赞比亚在2014年前一直被列为最不发达国家，但2014年的人类发展指数报告中，赞比亚却被联合国认定已达到中等水平，抛开贫富差距以及工业、教育等偏差，从赞比亚旅游业的发展以及受欢迎程度来看，足以代表赞比亚已经是实际上的发展中国家。

与非洲其他国家比起来，赞比亚的淡水、矿藏、农业等资源都很丰富，但贫富差距却位列世界第一，至少有64%人口每天生活费不足1美元，46%人口营养严重不良。用世银的报告来形容：赞比亚除了城市，其他地方都是贫民窟。

贫困差距还导致赞比亚的医疗十分落后，世界卫生组织至今仍对赞比亚的疟疾和艾滋病头疼不已，因为从未有任何一个国家像赞比亚一样，每年死于疟疾的都在5万人以上，15至49岁人口中艾滋病患者及病毒携带者则高达17%。

尽管如此，赞比亚的自然观光业仍然很受国际游客青睐，最受欢迎的景点有世界上最大的人工湖卡里巴湖，在10英里外就能听到水流声的维多利亚瀑布，以及有着“非洲最美城市”之称的利文斯顿。