秋季是指苹果汁，回到学校的落叶，返回过敏的季节，新鲜的气味。大约有10%到20%的市民是过敏的豚草，在秋天季节性过敏的最常见的罪魁祸首，由于全球变暖，研究发现，豚草的季节是在该国一些地区的持久多达15天的时间。雨，洗从空气中花粉和豚草过敏症患者的普遍欢迎，导致模具的扩散，另一种季节性过敏触发。无论是豚草，霉菌 - 或两者兼而有之 - ，让你的过敏蓝调，这里有五个方法来准备自己现在，秋天过敏原之前，有一个机会，使你痛苦。

　　1。股票蜂。

　　模具，但不豚草，让你流泪眼，尝试蜂片，植物的补救措施。英国医学杂志发表的一项研究，2002年发现的蜂灌木的叶子和根，原产于欧洲，北非，和亚洲部分地区，一样可以正常工作，有效地减少花粉热症状，如西替利嗪，仙特明中的活性成分，而引起嗜睡。蜂属于同一个家庭豚草，但是，这样的豚草过敏的人实际上可能会变得更糟后服用。

　　2。植物覆盖作物。

　　豚草真的是一个杂草，它的花朵从8月中旬到十月下旬，在第一次霜冻前。一种植物的花粉最多可行驶400英里，所以这是不可能的，你可以完全避免。但是，您可以随时豚草后，你收获你的花园的夏季蔬菜种植覆盖作物的扎根在你的院子里或花园。覆盖作物也为明年春天的种植季节保持土壤健康。请尝试的三叶草，黑麦，荞麦，或野豌豆和燕麦混合。

　　3。把枯叶使用。

　　潮湿的落叶成堆的黄金叶霉病的温床，而叶霉病您的土壤是有价值的，它可以给你陷入了疯狂的打喷嚏的衣服，如果你是过敏。落叶及时清理，才得到潮湿和发霉的，更好的是，有人不过敏做到这一点。堆积起来的叶子在一个偏僻的地方，这样你就可以使用他们的覆盖明年春季，或向消费者作出真实的堆肥堆，将它们转换成你的花园和草坪的肥料。(粉碎他们，使他们将堆肥快速运行它们与一台割草机)。，保持堆覆盖，因此，任何霉菌孢子会留在原地。

　　4。清洁过滤器。

　　留在室内时，花粉量高，是最有效的方法，以减少模具和豚草反应-但如果你抽中的花粉外。现在的时间进行清洁或更换空调和炉过滤器，因为豚草花粉热临时工转冷后，将持续很长时间。你会减少花粉在你的房子里，你会降低您的能源法案，清洁过滤网，让您的加热和冷却系统，以更有效地运行。它使用更少的化石燃料为动力的能源，产生较少的全球温室气体排放，这可能最终意味着回归到短豚草季节。

　　5。前往海滩。

　　潮湿的海滩霉菌过敏的患者可能会出现问题，但他们可以做一个受欢迎的喘息的豚草过敏，一般的湿度水平保持到最低限度的花粉计数。美国国家过敏局的花粉计数的在线维护着一个数据库，所以你可以在你的家乡，海滩或度假目的地检查过敏原的水平。