随着气温不断的攀升，使得民众们容易引起中暑，且在中医科门诊上，平均每4人就有1人出现全身无力、发烧、头晕、头重、恶心、肠胃不适甚至呕吐的症状，比起前几个月增加了至少2成。

　　对此，这些民众的脉象呈现典型的中暑脉，只要服用解暑的药方，搭配整肠的药汤即可得到舒缓，此外，也可配合针灸治疗增加症状快速缓减。

　　汗液若排不出去 恐出现中暑现象

　　中暑是汗腺和排汗功能被暑热、湿热压迫而导致汗排解不出去，被逼在皮肤的内层，此身体会出现大约38度的低烧状况，以往多半只发生在小朋友、老人等体温调节能力较差的人身上。

　　但近几年有愈来愈多的年轻人经常发生中暑，因为现代人较少运动、爱吃冰品的关系，导致身体代谢能力变差，体内水分补充也不够的情形增加，不仅如此，也有妈妈在高温环境的厨房煮饭，将饭菜端入开有冷气的饭厅，一天来回几次下来，也会出现中暑的症状。

　　中医茶饮＋三伏贴 内病外治效果更好

　　若是出现轻微中暑症状，可以轻轻按摩合谷、风池、迎香及太阳穴来舒缓，除了补充水份，建议可以自制防暑茶饮，准备鱼腥草或夏枯草约60克、红枣5至10颗，将药材以清水略冲洗后，全部放入锅中，加水盖过材料以大火煮沸即可关火，滤渣取汁饮用。

　　而炎热的天气，也是敷贴三伏贴的最佳时机，在阳气最盛之时，人体的血气运行也最为旺盛，此时若能选取适当的药材，于血气相对应的穴道做穴位敷贴，亦可对体质的改善与调理有良好的效果，也就是所谓的内病外治。

　　利用白芥子、细辛、甘遂、肉桂等温阳成分的中药材，贴于背部之定喘、风门、肺俞、肾俞等穴位，引起轻微发赤反应，刺激穴道，使药物直接由皮肤吸收，经由经络气血直达病处，达到引邪外出、扶正祛邪的效果。

　　不过也提醒，因其中药物包括利尿药物，所以可能出现频尿现象，而孕妇、严重心肺功能不足、短时间敷贴即会大量起泡者，及发烧和咽喉发炎者，并不适用。