原创边锋常用的三个边路突破技巧
时间:2019-10-31 11:18:47 热度:37.1℃ 作者:网络
大家好,今天我们学习三个实用的边锋技巧,希望大家喜欢!
今天的三个技巧都可以在实战中应用,尤其适合于边路的进攻球员,现在我们来看看有哪三个技巧,我们现在开始:
向外牛尾巴
第一个动作是向外牛尾巴,就是相反方向的牛尾巴,这个技巧两翼都能用,我们既可以用它内切,也可以用它下底传中。
图1-向外牛尾巴示范
这个技巧就是我们先用脚内侧向内拨球,然后小跳突然将球向外推出。
图2-小跳向外拨球
有点像反向牛尾巴,但他不是,它是先将球拨到内侧,然后再快速变向加速摆脱,是由两个动作组成。
图3-两个动作
这个动作需要一定的腿部力量支撑,开始练习时先要慢一点,慢慢适应之后再逐渐加快速度。
图4-需要腿部力量
拉球转身
第二个技巧一般用在边线,如果我们被对手压迫快到了角旗杆附近,我们就可以用这个技巧向回带球或者直接下底。
图5-拉球转身
当我们在边线的时候,我们可以先向进攻方向拉球,让防守队员误以为我们继续朝向进攻方向。
图6-朝进攻方向拉球
当我们将球拉过来的时候,拉球脚顺势落地,用脚外侧触球推向相反方向,然后在防守队员身后传球或者继续内切。
图7-脚外侧向回切球
因为当我们向前的时候,防守队员会跟过来,然后向回敲,因为防守队员的身体朝向这个方向还在加速,所以我们就有机会可以利用他身后的空间。
图8-利用防守队员身后空间
外脚背连续切球
第三个技巧是连续两次外脚背切球,这个技巧非常有突然性,但是非常难做,需要很好的平衡能力。
图9-脚外侧连续切球
我们首先用一只脚的脚外侧向外切球,保持控制,然后立刻小跳,用另一只脚的脚外侧再将球切回去。因为这样我们可以完全将对手吸引到一个个方向,然后再摆脱。
图10-吸引到一个方向
最重要的是做完第一次切球以后,不要慢腾腾再换步,而是直接小跳切球摆脱,这个技巧难就难在这点,但是非常有效。
图11-小跳切球
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