三伏贴是以三伏天为参照的，的三伏天时间表为：

一伏：7月16日-7月25日，共10天；

二伏：7月26日-8月14日，共20天；

三伏：8月15日-8月24日，共10天。

据此得出的三伏贴时间表，具体如下：

第一次敷贴时间（引伏）：6月21日—7月15日（推荐敷贴时间：早上8时—12时）。

第二次敷贴时间（初伏）：7月16日—7月25日（推荐敷贴时间：早上8时—12时）。

第三次敷贴时间（中伏）：7月26日—8月14日（推荐敷贴时间：早上8时—12时）。

第四次敷贴时间（末伏）：8月15日—8月24日（推荐敷贴时间：早上8时—12时）。

三伏贴时间

1、初伏贴：7月16日-7月25日（共10天），大补阳气，增加免疫力。

2、中伏贴：7月26日-8月14日（共20天），能够帮助调理症状。

3、末伏贴：8月15日-8月24日（共10天），收敛阳气，从而调理症状。

什么是三伏贴

三伏贴，顾名思义是在头伏、中伏、末伏时皮肤表面进行药物贴敷的一种中医外治法，三伏贴的治疗范围局限于哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎等呼吸系统疾患。

三伏贴有什么功效

祛除寒邪、增强免疫、减轻旧病症状。

三伏贴贴多长时间最好

三伏贴一般成人治疗8-10个小时，儿童4-6个小时，两岁以下的婴幼儿由于皮肤比较娇嫩，不宜进行贴敷，同时还要根据个人的体质，从而调整治疗时间的，一般三年为一个疗程。

三伏贴的注意事项

1、三伏贴贴敷时间宜在晴天上午，一般成人贴敷6-8小时，儿童2-4小时。

2、三伏贴具有一定药性，贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度搔痒均为正常反应。

3、三伏贴进行完之后，要记住保持涂药处的干燥，不要对着空调的冷风吹，否则寒气入侵体内。

4、贴三伏贴期间，要注意不宜吃生冷、油腻、辛辣的食物;也不要吃高蛋白、虾蟹类海鲜。

5、三伏贴后要少吃冷饮，冷饮不但伤及脾胃，还会导致体内的寒气凝滞，影响疗效。

6、三伏贴要长期坚持，因为三伏敷贴不是特效药，不能完全替代其他治疗，需要坚持一段时间才能起效。

7、服药的慢性病患者，不要盲目减药、停药，要在专业医生的指导下进行才可以。

8、原来在服药的慢性病患者，进行三伏贴期间不要盲目减药、停药。