在古时候清朝道光年代有个叫顾禄的人写了一本书叫《清嘉録》，书中在“七月”中关于节气立秋的描写如下：“朝立秋，渹飕飕；夜立秋，热吽吽”。作为苏州吴县人的顾禄，他的《清嘉録》对江南民俗、风土人情、节气农时有很多描写，这些描写在整个江南地区都有一定代表性。所以民间据此流传：“又以立秋时之朝夜占凉燠。”说：“朝立秋，渹飕飕；夜立秋，热吽吽”。意思是说，以早晨（白天）或者是夜晚立秋来看这一期间凉爽与否，如果是早晨（白天）立秋，天气就会很凉爽；如果是夜晚立秋，天气就会热烘烘的。从此以后，凡是遇到立秋之后天气仍然酷热难耐的，就称之为“秋老虎”。演变到现在，又有把夜晚立秋称之为母老虎（母秋），把白天立秋称之为公老虎（公秋）一说。这都是民间的劳动人们智慧的结晶。

为什么叫秋老虎不叫秋狮子

当然，为什么叫“秋老虎”不是“秋狮子”，或者“秋老狼”“秋老豹”“秋老熊”……还是因为约定俗成，叫着顺口呗。

秋老虎的特点

1、空气干燥、阳光充足、中午炎热：“秋老虎”天气，早晚温差大，天气干燥。虽然气温较高，但总的来说空气干燥，阳光充足，早晚不是很热，不至于热得喘不过气来。在秋老虎的日子里，除了夜间能退凉，比酷热的夏夜使人稍感凉爽外，白天的太阳几乎与夏日不相上下。

2、闷热持续时间长：“秋老虎”不但特别闷热，且持续的时间较长，有的地区多达五六十天。由于我国地域辽阔，“秋老虎”的表现略有所不同，如华南的秋老虎要比长江流域的来得迟，一般推迟2-4个节令。另外，每年秋老虎控制的时间有长有短，半个月至二个月不等;有时秋老虎来了去，去了又回头。

秋老虎过后还热吗

秋老虎后天气逐渐变凉，不会有持续性的高温天气。秋老虎结束之后，马上就是处暑节气了，处暑的处是一个通假字，通“出”，也就是说是“出暑”节气，到了出暑节气，炎热的天气就和我们告一段落了，开始正式进入深秋，再往后就要由凉转寒了。

秋老虎有什么寓意

秋老虎的出现，意味着夏季还未真正介绍，只是秋天刚刚开始，有了一点的凉意。这种特殊的气候一般发生在8月至9月之间，民间认为立秋当天如果没有下雨，那么该节气之后的二十四天，同样是很热的，就把这24天叫做二十四个秋老虎。而如果立秋当天下雨了，哪怕是小雨，则称为“顺秋”，天气会越来越凉爽。

秋老虎养生食物推荐

1、粗粮熬粥：一般喝些绿豆汤，或者吃些莲子粥、薄荷粥是很有益处的，能防暑敛汗补液，增进食欲。

2、应季水果：可以选择白梨、西瓜、香蕉、苹果、哈密瓜等，它们不仅补水，也是属于寒性食物，不容易上火，有效缓解干燥。

3、汤类：推荐和新鲜的蔬菜一起煮，比如天葵瘦肉汤、川贝瘦肉汤、冬瓜汤等等，可平心静气，起到润肺养肺功效。

4、蛋白质含量高的食物：比如鸭肉、泥鳅、鱼、猪瘦肉、海产品等，既能清暑热，又能补充营养，但凉性海鲜不宜多吃，容易伤害肠胃。