要了解月经失调，首先要认识什么是月经周期，所谓的月经周期就是此次月经来时的第一天开始算起为周期的第一天，一直到下一次的月经到来前一天为止，以此为一个月经周期。一般来说约在26-35天左右，月经周期提前或错后7天以上的，称为月经不调。
 
 
随着现代生活工作节奏的日益加快、工作压力的增加、生活无规律，加之许多白领对自己苗条身材的过份要求、刻意节食，许多现代女性都将面临月经不调的困扰。情绪异常、长期的精神压抑、生闷气或是遭受重大精神刺激及心理创伤，均可导致月经失调或痛经、闭经。同时，嗜好烟酒者更需注意的是，香烟和酒精会干扰与月经有关的生理过程 ，从而引起月经不调。
 
在此提醒广大成年女性，特别是正值青春期的少女，应时刻保持乐观稳定的情绪，注意修身养性，并避免多愁善感和心情激动，以维持及稳定机体内环境的平衡，保持月经周期的正常。
 
 
月经失调包含的范围很广，表现有经期紊乱，经血的色、量、质发生的变化及经期出现的其它症状。如月经先期、月经后期、月经先后无定期、月经过多、月经过少等。而且，有不少妇科病，中医均先从调理月经入手，月经一调，诸疾皆愈。
 
 
调理月经不调和痛经是中医的特色，它以月经周期和出血量的变化为主 ，结合月经的周期、颜色、质地、数量以及全身症状从寒、热、虚、实四个方面来辨证治疗，能收到极好效果。
 
在中医辩证中，月经失调常规分为肾阴虚型、肝郁气滞型和气滞血瘀型三种。肾阴虚型，主要表现在月经先后无定期、量少或多，色淡红、质偏稀，伴头昏，腰酸，小便频数，夜寐欠佳，舌质淡红或干裂，舌苔少，脉细数或者沉弱无力。治宜养血补肾，兼以调经。肝郁气滞型，主要表现在月经周期或先或后，经量或多或少，色正常或暗红，质稀或粘，有小血块，行而不畅，小腹胀痛，胸闷不舒，两乳作胀，或时作痛，精神抑郁，或烦躁易怒，舌苔黄白而腻，脉弦细。治宜疏肝解郁，养血调经。气滞血瘀型，主要表现在月经先后无定期，经量多少不定，经色紫暗，质粘有血块，小腹疼痛拒按，胸闷烦躁，口渴不喜饮，舌质淡紫，有瘀斑，脉象弦细或涩。治宜活血化瘀，理气调经。
 
治疗月经失调，中医重在调和气血，疏肝理气。中医理论认为，经血为血所化。如果人体血液得到温煦，就能通畅自如；血液遇寒，气血运行就会遭受阻碍，发生月经停止、痛经、闭经；血液感受热邪则肆行无忌，产生月经量多、月经提前等症。所以，调经重点在于调和气血，让气血运行舒顺。
 
 
月经失调的中医处方（笔者自拟）
 
笔者在多年的临床实践中，已运用“自拟复经汤”治疗月经不调、痛经数百余例，往往收到料想不到的奇效，复经汤介绍如下：
 
自拟复经汤的组成：党参15g，山萸15g，当归12g，山药12g，丹皮9g，川芎12g，白芍15g，益母草15g，桃仁9g，仙灵脾12g，生姜9g，香附9g，薄荷5g，元胡15g，青皮10g，炙草6 g