01不会阅读的同学

改革之后，“得语文者得天下”成为决胜考场的关键。看一个被举过无数次的例子：

同样是描写一个人的站姿不优雅，大多数同学都会平淡地凑字数：“她的站姿很不优雅”“她的站姿很不好看”……

而那些读过鲁迅《故乡》的同学，就知道一个非常形象的比喻：“她站在那里，双手叉腰，像个细脚伶仃的圆规！”

所以你看，课外书读少了，你连生活中最基本的“站”这个小动作都描写不好，作文怎么能写好呢？

多阅读，也要懂得怎么读，47年教龄的语文老师田晶就曾说：“读一本书就读透一本书，读一万本书就读透一万本书，只读不透，只知不悟是要不得的，千万不要读完一本书，连一篇读后感都写不出来。”

对策

1.小说、名人传记、诗歌……阅读内容选择你感兴趣的即可。

2.掌握最基本的阅读方法，学会浏览、略读、精读等读书方法。

3.利用多种渠道扩展自己的阅读量。

4.主动进行探究性学习，在实践中学习、运用语言文字，学会摘记和写读书心得。

5.在阅读中学会独立思考，具有独立阅读的能力，注重情感体验，有丰富的积累，形成良好的语感。

6.学会选择课外阅读书籍、报刊，能初步理解、鉴赏文学作品，受到高尚情操与趣味的熏陶，发展个性，丰富自己的精神世界。

02不会规划学习的同学

在学习上花的时间越多，成绩就越好吗？不一定！

有些同学虽然看起来很努力，课间不出去玩，周末也窝在家里写作业，但他大部分时间并没有集中精力，只是在漫无目的、心浮气躁地“磨洋工”。一个班里30%~40%左右的中等生，基本都是这个状态。

有的同学从来不熬夜，该玩的时间也在疯玩，但他们在学习的时候，能提前做个计划，知道总共有哪些任务，安排好先做什么后做什么。一个班里10%左右的尖子生，都是这个状态。

决定成绩的并不是你在学习上花了多长时间，而是这些时间是否“有效”，是否都能集中注意力。

对策

自己制作学习计划并坚决完成。

1.先仔细想想，这段时间最想在哪方面有收获？是单词量的突飞猛进，还是语文素材的积累，还是数学基础的巩固？选一个你最想要的目标，然后进行分解。

2.给自己些小奖励。当天的计划若能执行，不妨在下周的计划表里给自己安排看一场电影。周计划能执行，和爸爸妈妈一起商量一个奖励措施吧，选你最喜欢的。

3.遇到变动时怎么办？写下每天最重要的六件事。重要者先行。

03粗心、眼高手低的同学

身边经常有同学考完试后说：“我竟然忘了这个知识点，粗心了粗心了……”

他真是粗心吗？不，他就是这个知识点没掌握好，基础不扎实而已。

所谓的“粗心”“马虎”，更像是自我安慰的借口。

细心、沉稳、脚踏实地，是一个好学生必备的心理素质。考试的时候，你要是随便粗心两三道，几十分可能就没了！

这时候，你再用“粗心”安慰自己，还有啥用？

对策

多读几遍题目，尤其是几何题，综合题。看清题目的已知条件，转化成自己理解的方式，同时将已知条件标注到图上，一步一步来。

认真仔细，重视作题的步骤，重视过程，不要只关注答案，掌握方法，提高解题正确率，吸取教训，防止一错再错。

04不会管理自己情绪的同学

情绪波动是学生当中一个极为普遍的问题。中学阶段的孩子心智发育还不成熟，对自己的情绪比较难以做到收放自如的平衡和控制。

所以，一旦在学习上遭遇挫折，或者某一阶段心情低潮，学习成绩也就因此起伏不定。

这类学生兴趣和情绪容易变换，考了高分后，骄傲自满；考了低分后，焦虑不安、自卑、迷茫自怨自艾，沉浸在学习失败中不能自拔。

对策

考试时出现紧张心理要迅速进行调节，快速进入正常应考状态，可采用以下两种方法调节焦虑情绪：

1.自我暗示法。用平时自己考试中曾有优异成绩来不断暗示自己：我是考生中的佼佼者；我一定能考得理想的成绩；我虽然有困难的题目，但别人不会做的题目也很多。

2.决战决胜法。视考场为考试的大敌，用过去因怯场而失败的教训鞭策自己决战决胜。

平常的话，学会释放压力（去操场跑圈就是个很不错的办法），稳定情绪，积极面对学习困境把握节奏，告别学习疲劳。