导读：四季转换时，气候、温度和湿度的变化，都会影响不稳定过敏病人的过敏症状，因此应善加保养，以降低过敏疾病发作的机率。下面西西女人网小编整理出季节交替时，季节性过敏怎么办，应该注意什么事情！

季节性过敏怎么办，应该注意什么事情！

　　1、注意衣物穿著

　　病情不稳定时，会对温差十分敏感。因此变冷时或长时间在冷气房工作的人，应该比常人多加一件衣服。就寝前也可以在床边放一件外套，以适应清晨的温差。

　　2、饮食配合季节

　　夏季胃口不佳，应避免辛辣刺激的食物;而天气转凉时应避免生冷的食物。此外，有过敏体质的人不宜大量进补。除了避开过敏原外，均衡饮食还是最重要的。

　　3、换季时电器应先清洁

　　包括冷气滤网、电风扇叶片和电暖器，这些电器都以窝藏一年份的灰尘，是必要先清洁。

　　4、多注意身体对温度变化的反应

　　不要猛然进出冷气房，尽量在冷热交界处停留五分钟，让皮肤先适应。

　　5、预先接种疫苗

　　流感大流行前，气喘患者应先接种疫苗，以免引起气喘及并发症。

　　6、确实做好自我监控

　　季节交替前，要检查一下自己的保养性药物及缓解性药物是否足够，尤其是气喘患者。