导读：容易疲劳的人与不容易疲劳的人—差别就在这里!当我们在看东西时，看到的东西会以影像的方式进入大脑。而在人体构造下，又会分别将左眼看见的东西以及右眼看见的东西传达至大脑，经由大脑处理，最后再呈现出一个影像。

双眼视差导致疲劳头痛  3分钟伸展有效改善

　　眼前所见的物品当然只有一个，所以左眼及右眼看见的东西理应为同一个物品，但实际上却并非如此，由于右眼与左眼的视线会出现差异，所以每3人就有1人无法用双眼看得一清二楚。

　　当每3人之中的1人在看书时，又会出现什么现象呢?

　　此时就会出现右眼明明注视着第1行，左眼却是盯着第5行字看的情形。 虽然如此，当事人却浑然不知，自己的左右眼看的其实并不是同一个地方。 此时大脑为了平衡「左右眼的视差」，就会拼了命地进行调整。

　　当大脑声嘶力竭地吶喊着拜托饶了我吧，眼睛却还是继续看书的话，眼睛与大脑为了理解文字，就会持续绷紧神经，脑内视力也因此比正常人过度使用好几倍。

　　过度使用大脑的结果，将出现眼睛疲劳、头痛、严重肩膀酸痛等症状，或许这也可以说是大脑在发出「抗议」的信号。

　　类似这样左右眼视差的情形会因人而异，现在就来为大家介绍，其中最具代表性的几个现象。

　　左右眼分别看着不同的地方。

　　由右眼接收的信息，只有70%传达至大脑。

　　由左眼接收的信息，传达至大脑的时间延迟了0.05秒。

　　由左右眼接收的信息，轮流传达至大脑。

　　举例来说，双眼视差的程度，有些人会相差1、2行字，有些人却会相差到5至10行字，并且有些人的焦点会纵向失焦，有些人则会横向失焦。 因此能够很顺畅地阅读直书文章的人，阅读横书文章时就会一直重读，也有些人的症状正好相反。

　　如果你很明显具有「容易阅读直书文章」，或者「横书文章阅读速度较快」的倾向，问题很有可能就出在「脑内视力」上。

　　甚至有人横向或直向两者皆会出现视差，另外也有人会前后出现视差。

　　脑科学者也指出，透过大脑矫正「左右眼接收的信息」，是相当困难的一件事。

　　举例来说，当孩子在书桌上读书，一边托腮一边背书时，将造成脑部过度的负担。