有很多老年人,出现这种情况,在早上醒来的时候,会感觉手指关节疼痛肿胀、关节僵硬,是怎么回事呢,可能是晨僵找上来了。

晨僵是一种表现症状,其可出现在多种疾病的病变过程中,通常表现为患者夜间休息后,早晨起床后感觉到全身或者局部出现僵硬不适的症,在临床上晨僵的全身性症状出现相对较少,而局部的晨僵症状较多,比如一些关节,比如膝关节,肩关节,肘关节等关节多见。晨僵的出现一般与炎症有关系。晚上睡觉时,病变关节的周围充血水肿,使得周围的肌肉组织处于紧张状态,导致第二天早晨醒来的时候关节肿胀、僵硬。如果手指出现晨僵,比较常见的两个问题是类风湿关节炎与骨关节炎。

那么应该如何缓解呢?一个是活动手指,一个是拿热水捂手或者吹风机开热风对着吹一会,几个方法的作用都是促进炎性渗出物的吸收,改善血液循环,从而达到缓解手指肿痛僵硬的目的。需要注意的是,类风湿关节炎若不及时治疗致残率较高,而晨僵作为类风湿关节炎的一个较明显的症状,能够帮助我们尽可能早地发现疾病。如果晨僵持续时间超过6周,且时间超过1个小时,甚至只是超过30分钟,都要引起足够的重视,及时就医。骨关节炎也是需要及时治疗,不然一直发展下去,影响生活状态和心情。

吃硫酸氨基葡萄糖有用吗?当然有用,效果还不错,因为硫酸氨基葡萄糖不仅能治疗和缓解各种关节炎包含骨关节炎、类风湿性关节炎,还能起到减轻关节疼痛的作用。硫酸氨基葡萄糖的主要功效是修复关节的软骨,催生关节滑液,有效减少关节面的摩擦,减轻关节疼痛、肿胀,恢复关节的间隙。硫酸氨基葡萄糖修复软骨面的机理为刺激软骨细胞合成软骨的基质,修复破损软骨的同时可增强关节软骨自身的修复能力,硫酸氨基葡萄糖可以抑制椎间关节软组织的炎性反应,消除软组织的水肿,修复破损的软骨,促进关节滑液的正常分泌。当然除了吃硫酸氨基葡萄糖对类风湿有效果,在早期的时候也要进行合理有效的治疗方法,才能减轻各种关节的疼痛,延缓病情进展。还要注意对关节的保护。

齐鲁护理杂志.2021,27(19) 孙亚敏殷月琴周丽亚 常州市中医院

现代养生.2021,21(19) 王荣华

中药药理与临床.北大核心CSCD惠香香 白明 张亚楠 苗明三