“蔡阿姨，我很害怕别人拿刀砍我。”

两个月前，在浙大二院精神科蔡慧中医生的诊室里，13岁女孩欣欣（化名）向蔡医生吐露埋藏在心底多年的担忧。一个品学兼优的小学生，什么事情让她如此惊恐？

啃指甲啃到皮肤溃烂

欣欣是江西人，父母做服装生意。3年前，欣欣爸爸在杭州新开了一家公司，欣欣也随父母从江西老家转到杭州上学。

“转学对她学业上倒是没什么影响，成绩很稳定，每次考试都是在班里前几名。但没事的时候，她喜欢一个人坐在角落啃手指，指甲咬得光秃秃，边上的皮肤经常溃烂。”欣欣妈妈说，刚开始她也时不时提醒女儿，可作用不大。“十来岁了还咬指甲，对于一个女孩子来说，还真说不过去。”

欣欣妈妈打听到孩子缺锌或者其他维生素，可能会出现咬指甲的情况。于是，妈妈就带她去了医院检查，结果也都正常。后来，欣欣妈妈看到电视里的心理访谈节目，觉得女儿啃指甲的习惯可能与心理有关，就带欣欣到了浙大二院精神科，这就有了开头的对话。

焦虑竟源于父母拿刀相见

刚来诊室，欣欣非常地安静，咬着手指一直低头不肯说话，后来蔡医生把她父母暂时请到诊室外面，她才慢慢地说出一些心事，原来这些事与她父母有关。

“爸爸妈妈一直很爱吵架。8岁那年，有一次他们吵得很凶，妈妈从厨房里拿着刀对着爸爸，当时我特别害怕爸爸妈妈会死掉。”从那之后，无论父母大吵小吵，欣欣就强迫自己在现场“观战”，生怕不好的事情发生，“他们动手的时候，我就很慌张，一直在想要不要报警，要不要打电话给爷爷，万一他们打伤了，要不要叫救护车。”

长时间的精神紧绷，使欣欣变得越来越敏感，也越来越内向，对家庭、生活的担忧也越来越严重，而她也出现了一些焦虑的症状，比如晚上睡觉一关灯，就会联想到有人拿刀砍她，只有咬指头才能稍微缓解下情绪。

“咬指甲从心理上来说是焦虑、不安和缺爱的表现，是孩子抗焦虑时的自我安慰。”

蔡慧中医生说，欣欣看了父母的矛盾冲突后，家长并没有及时对她进行情感疏导，如果孩子本身性格比较敏感，内向，容易出现压抑，孤僻自卑或者消沉等心理问题。

“负面情绪对孩子的伤害特别大，就像吹大的气球，到了一定程度会爆炸，所以不管孩子有了积极的正面情绪，还是消极的负面情绪，家长一定要给孩子及时响应。”

安全感是最好的礼物

如何正确疏导孩子的情绪，及时发现孩子的心理异常，让孩子拥有良好的性格？

蔡慧中医生说，人的性格要在22岁以后才定型，要让孩子有一个好的性格，安全感是最好的礼物。

“安全依恋对孩子一生发展都有益处，尤其在发展和维持人际和亲密关系方面，越是安全感强的孩子，幸福程度越高。任何青春期、成年后的性格问题都能在幼童时期找到根源，及时、积极回应孩子，夫妻之间稳定的情绪，儿时陪伴都是建立安全感的良好方式。”

良性亲子关系是等边三角形

蔡慧中医生还提到，良性的亲子关系是健康的等边三角形关系，即父亲、母亲、孩子两两距离相同。亲子关系是个发展的过程，亲子关系出问题的家庭，但无论是亲一方或疏一方都可能让孩子长大后难以对人产生信任，产生社交障碍，也会让这个家庭出现不稳定的迹象。所以父母在争执矛盾时，不要当着孩子的面吵架，让孩子成为处理这场矛盾的裁判，“一定要有边界概念，家长自己的事情自己处理，不要把相关的感情情绪影响到孩子。”